Rabu, 10 Agustus 2011

Cara Merawat Gigi Anak

,
cara merawat gigi anakKebiasaan membersihkan gigi sebaiknya sudah harus dimulai sebelum gigi pertama anak tumbuh. Mencuci gigi anak bisa dilakukan dengan menggunakan kain lunak yang dilakukan setelah menyusui. Hal ini dilakukan untuk mencegah penumpukan bakteri di mulut dan gigi anak Anda.
Ketika gigi anak sudah mulai muncul, maka mulailah menggunakan sikat gigi anak-anak yang lembut dua kali sehari. Setelah anak Anda usia prasekolah, mulai menggunakan pasta gigi fluoride. Hanya saja, perlu diperhatikan untuk tidak memberikan pasta gigi yang terlalu banyak di atas sikat anak, karena mereka cenderung menelan sebagian besar pasta gigi, dan menelan pasta gigi fluoride terlalu banyak dapat menyebabkan noda permanen pada gigi mereka.

Fluoride Tablet

Fluoride membantu membuat gigi kuat melalui pengerasan enamel gigi. Sejumlah kota di dunia diharuskan untuk menambahkan fluoride di sumber air bersih mereka. Jika Anda tinggal di daerah di mana air bersih tidak mengandung fluorida, dokter mungkin meresepkan tablet fluoride harian ketika anak Anda adalah sekitar 6 bulan. Fluorida adalah bagian penting dari kesehatan gigi anak Anda. Sama seperti dengan pasta gigi ditelan, terlalu banyak fluoride oral dapat menyebabkan noda pada gigi anak Anda.

Rongga Gigi – Gigi Berlubang

Rongga gigi (cavitas) adalah lubang yang terbentuk ketika bakteri (kuman) dalam mulut Anda menggunakan gula dalam makanan untuk membuat asam. Asam ini menggerogoti gigi. Gigi berongga sangat umum dijumpai pada anak-anak. Perawatan gigi yang baik dapat menjaga terjadinya rongga gigi pada anak Anda.
Anak Anda mungkin beresiko tinggi mengalami gigi berlubang jika ia makan banyak makanan manis (seperti kismis, cookies dan permen), atau banyak meminum cairan manis (seperti jus buah dan punch, soda dan minuman manis).
Anak Anda juga mungkin beresiko terkena gigi berlubang jika ia memiliki salah satu faktor risiko berikut:
- Lahir dini (prematur) atau berat sangat sedikit saat lahir (berat lahir rendah/BBLR)
- Perawatan gigi yang tidak teratur, jarang ke dokter gigi
- Adanya bintik-bintik putih atau coklat pada setiap gigi anak

Mencegah Gigi Berlubang

Semua orang di keluarga anda harus merawat gigi mereka. Anggota keluarga dengan banyak gigi yang berlubang dapat menyebarkan bakteri rongga yang pada akhirnya dapat menyebabkan gigi berlubang pada bayi dan anak-anak. Gigi harus disikat setidaknya dua kali sehari. Disarankan untuk ke dokter gigi dua kali setahun.
Posted by at Tidak ada komentar:

Cara Meningkatkan Trafik Blog dengan cepat

Untuk Anda yang masih kesulitan menjaring visitor alias pengunjungnya, masih 300an/hari kebawah, saya mengajak kita semua untukmeningkatkan visitor blog hingga diatas 500 visitor/hari. Ini suda saya jalani diblog saya dan lumayan bagus hasilnya. Cara kerjanya adalah salingmempromosikan blog secara berurutan. Ini ditempuh dengan menjadi member pada Fweb Traffic.
 
Menurut saya sih bagus , ini dilihat dari sistem yang diterapkannya karena setiap member baru akan berkunjung ke blog para member lama untuk mengambil kode yang diberikan. Begitulah seterusnya. Saya angkat jempol untuk perancangnya. Terbukti cara ini sekarang sedang banyak digandrungi.. dan tak ada salahnya untuk dicoba. mumpung gratis, kalau dilihat peminatnya yang begitu banyak siapa tahu adminnya berubah pikiran jadi berbayar. Ayooo kita sama-sama mencobanya :
 
: 
Click Here for Free Traffic!
   
 
Inilah langkah Tips Meningkatkan Visitor Blog :
  1. Silahkan KLIK BANNER diatas atau boleh juga klik disini; get one million visitor free
  2. Scroll terus kebawah sampai pada format Sign Up Now For Free , seperti ini :belajar komputer
  3. Klik link yang ada disana seperti gambar diatas secara berurutan dari 1 s/d 6 untuk mendapatkan code AD-nya , kemudian tunggu sebentar sampai kodenya muncul. Kodenya akan muncul pada bagian Header blog.
  4. Jika kodenya sudah muncul, misalnya AD CODE #1: 63708, nah kode yg 63708 di copy kedalam kotak [Code for Ad …] seperti form dibawah ini, hati-hati karena kode untuk no.1 harus disimpan juga di kotak [Code for ad 1], dan begitulah seterusnya.meningkatkan traffic
  5. Setelah semua kode dimasukan , baru mengisi data yang diminta, seperti Nama, Email, Text untuk Iklan, Website Url dan password.
  6. Kolom [Your Text Advert:……] diisi dengan titel blog Anda atau kata-kata yang bisa jadi identitas Anda.
  7. Setelah itu baru klik [SUBMIT]
  8. Buka email untuk verifikasi dan klik link yang diberikan.
  9. Nanti akan ada kata2 Congratulations! kemudian klik here pada You can login to your new members area here.
  10. Buka Email lagi untuk mengambil user id , password dan link url yang bisa digunakan untuk promosi dan login ke member area ( simpan user id dan passwordnya , karena nanti mungkin kita gunakan lagi)
  11. Login ke member area lihat linknya sudah ada , disini juga bisa merubah teks iklan , melihat down line serta mengambil kode marketing tools seperti code banner dan text link
  12. Selanjutnya terserah anda… tinggal promosi saja , seperti pasang banner atau text link , karena semakin banyak yg daftar melalui link kita tentu semakin banyak pula visitornya …
  13. Akan lebih baik lagi jika anda juga membuat postingan tentang tips ini atau copas saja postingan ini tinggal ganti linknya lalu alamat artikelnya Anda pakai untuk blogwalking. Gampang kan? Dari 10-15 promosi Anda pastilah salah satunya berhasil. Selamat mencoba !!!

blog-wandi.blogspot.com
Posted by at Tidak ada komentar:

5 Cara Non-Konvensional Menghasilkan Uang Dari Blog


Menghasilkan uang melalui blog selama ini dianggap hanya bisa dilakukan secara langsung, directly from the blog. Padahal, sebenarnya, ada banyak cara untuk menghasilkan uang melalui blog yang barangkali tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya.


Salah satu artikel paling populer yang pernah saya tulis di blog ini (dengan 800+ komentar!), 13 Cara Mendulang Uang Dengan Blog Berbahasa Indonesia, mengulas tentang bagaimana cara-cara menghasilkan uang dari blog Anda dengan cara-cara "konvensional".

Lalu adakah cara-cara "non-konvensional" untuk menghasilkan uang dari blog Anda?

Pasti ada. :)

Berikut adalah 5 cara menghasilkan uang secara tidak langsung dari blog yang mungkin tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya:

1. Membuka Layanan KonsultasiJika Anda benar-benar menguasai topik yang Anda tekuni dan menjadi ahli di bidang tertentu, Anda bisa membuka layanan konsultasi bagi mereka yang membutuhkan nasehat profesional Anda. Beberapa topik tertentu barangkali memiliki peluang yang lebih besar ketimbang topik yang lain. Namun pada dasarnya, terbuka lebar peluang untuk menghasilkan uang dengan memberikan layanan konsultasi melalui blog Anda. Di luar negeri, layanan konsultasi biasanya dibayar per jam. Salah satu blogger asing yang sukses memberikan layanan konsultasi adalah Chris Garrett (baca juga wawancara eksklusif bersama Chris Garrett di blog ini). Di Indonesia, sejauh yang saya tahu, sayangnya belum ada blogger yang mengambil peluang ini. Anda tertarik?

2. Membuka Kursus Online Anda SendiriSelain memberikan layanan konsultasi, sekali lagi jika Anda benar-benar menguasai topik yang Anda pilih, Anda bisa membuka kursus online berbayar. Melalui kursus online berbayar, setiap member yang bergabung bisa belajar secara langsung, step-by-step dari Anda. Biasanya, kursus online menerapkan sistem keanggotaan membership tertutup dimana setiap member harus membayar sejumlah uang selama jangka waktu tertentu. Salah satu blogger asing yang sukses mendulang uang dengan metode membuka kursus online adalah Yaro Starak, dengan Membership Site Mastermind (baca juga wawancara eksklusif bersama Yaro Starak di blog ini). Di Indonesia, Anne Ahira sudah cukup lama mengelola Asian Brain, sebuah program kursus online berbayar.

3. Menerbitkan Blog Menjadi BukuMenerbitkan buku yang berasal dari blog saat ini semakin populer dan banyak dijadikan model monetisasi blog. Semakin potensial pasar niche yang Anda tekuni, maka semakin besar pula peluang menerbitkan blog Anda dalam bentuk buku. Di luar negeri, mengubah blog menjadi buku, misalnya, dilakukan oleh Gina Trapani, chief editor Lifehacker.com dan Darren Rowse, blogger profesional pemilik ProBlogger.net (baca juga wawancara eksklusif bersama Darren Rowse di blog ini). Contoh lain adalah buku yang berasal dari blog ICanHasCheezBurger.com, sebuah blog unik yang sepenuhnya berisi foto-foto kucing dengan caption lucu. Di Indonesia, salah satu blogger fenomenal yang sukses membukukan blognya adalah Raditya Dika. Bahkan, bukan hanya buku, film yang diangkat dari blog Dika pun menuai sukses di layar lebar. Oh ya, tunggu terbitnya buku pertama saya juga ya. :)

4. Menjadi Pembicara Seminar BerbayarMenjadi pembicara seminar, konferensi ataupun workshop juga bisa menjadi salah satu cara para blogger untuk menghasilkan uang. Tentu saja, untuk bisa menjadi seorang pembicara seminar Anda harus cukup memiliki keahlian khusus tertentu. Selain itu Anda juga dituntut untuk memiliki kredibilitas positif sebagai ahli di bidang yang Anda tekuni. Di luar negeri, nama Darren Rowse dan Jeremy Schoemaker (baca juga wawancara eksklusif bersama Jeremy "Shoemoney" Schoemaker di blog ini) sudah sering menjadi langganan pembicara seminar, terutama jika berkaitan dengan topik make money from blogging. Di Indonesia, sejumlah blogger juga sudah sering menjadi pembicara seminar. Contohnya adalah Mas Enda Nasution, Mas Budi Putra (baca juga wawancara eksklusif bersama Budi Putra di blog ini) dan Mas Cosa Aranda. Kebetulan, saya sendiri sempat beberapa kali diminta menjadi pembicara seminar tentang make money from blogging.

5. Menjadi Ghost WriterTahu kan arti ghost writer? Gampangnya, ghost writer adalah orang yang menulis artikel untuk orang lain, atas nama orang lain, dengan imbalan uang tertentu. Jika Anda cukup punya nyali dan tidak ada masalah dengan persoalan etis tidaknya pekerjaan ini, profesi ghost writer bisa menjadi pilihan Anda. Di luar negeri, profesi ghost writer yang dilakoni para blogger bukan lagi hal yang aneh dan tabu. Di Indonesia sendiri, meskipun nyaris tidak ada data yang terpublikasi, saya pribadi yakin bahwa profesi ghost writer mulai banyak dijalani para blogger lokal Indonesia.

-------------------------------------------------------------

Nah, ternyata ada cara lain untuk menghasilkan uang melalui blog yang mungkin tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya, bukan?

Wish you all the best!

P.S.: Artikel ini pernah dipublikasikan di blog ini dengan judul berbeda pada 28 Mei 2009.

(Gambar diambil dari YourSuccess.com)

Medhy Aginta

Source blogguebo.com
Posted by at Tidak ada komentar:

Cara Menghapus Tanggal Posting Blog

Ikuti petunjuk berikut:

1 Login ke blogger kamu
2 pilih tata letak kemudian edit html
3 kalo udah cari kode berikut dengan Ctrl+F, ini kodennya h2.date-header { 
4 maka akan muncul seperti ini

h2.date-header {
margin:.3em 0 0;
padding:0;
font-size:80%;
color:#777;
height: 0px;

visibility: hidden;
}

5 tambahkan  visibility: hidden; seperti contoh diatas yg berwarna merah
6 simpan template
Posted by at Tidak ada komentar:

Membuat Menu Vertikal (Vertical)

Sebelumnya kita pernah membahas tentang membuat menu horizontal, nha sekarang mari kita mencoba membuat menu vertikal. Menu vertikal ini cocok kalau dipasang di sidebar karena bentuknya berjajar sevara vertikal (ya iyalah). Contohnya seperti gambar disamping itu. Beginilah cara membuatnya :
1. Login ke blogger trus pilih "Layout-->Edit HTML"
2. Masukkan kode berikut sebelum kode ]]> atau sebelum kode . Pokoknya ditaruh di dalam Barisan kode CSS deh.

.glossymenu, .glossymenu li ul{
list-style-type: none;
margin: 0;
padding: 0;
width: 185px; /*WIDTH OF MAIN MENU ITEMS*/
border: 1px solid black;
}
.glossymenu li{
position: relative;
}
.glossymenu li a{
background: white url('http://kendhin.890m.com/blog/vertical/blue1.gif') repeat-x bottom left;
font: bold 12px Verdana, Helvetica, sans-serif;
color: white;
display: block;
width: auto;
padding: 5px 0;
padding-left: 10px;
text-decoration: none;
}
.glossymenu li ul{
position: absolute;
width: 190px;
left: 0;
top: 0;
display: none;
}
.glossymenu li ul li{
float: left;
}
.glossymenu li ul a{
width: 180px;
}
.glossymenu li a:visited, .glossymenu li a:active{
color: white;
}
.glossymenu li a:hover{
background-image: url('http://kendhin.890m.com/blog/vertical/blue2.gif');
}

* html .glossymenu li { float: left; height: 1%; }
* html .glossymenu li a { height: 1%; }


Untuk memilih warna menu, perhatikan kode2 yang berwarna merah (blue1.gif dan blue2.gif). Ganti kode tersebut dengan pilihan warna dibawah ini. Misal jika kamu ingin memilih menu warna merah maka kodenya menjadi seperti ini :
.glossymenu li a{
background: white url('http://kendhin.890m.com/blog/vertical/red1.gif') repeat-x bottom left;

dan
.glossymenu li a:hover{
background-image: url('http://kendhin.890m.com/blog/vertical/red1.gif');


Pilihan Warna menu vertikal :


blue1.gif
blue2.gif

green1.gif
green2.gif

red1.gif
red2.gif

pink1.gif
pink2.gif

black1.gif
black2.gif

3. Kemudian di save.
4. Lalu pergi ke menu "Page Elements"
5. Pilih "Add a Gadget -->HTML/JavaScript" kemudian masukkan kode berikut kedalamnya:


  • http://getebook.co.cc">Free Ebook




    • Kode yang berwarna merah adalah linknya dan yg warna biru adalah teks yang ditampilkan. Kalau mau menambahkan menu tingal buat lagi kode seperti yg berkedip2 dibawahnya.

    Dah gitu aja. Gampang kan???? :D
    Posted by at Tidak ada komentar:

    Selasa, 09 Agustus 2011

    Membuat Menu Horizontal

    Baca selengkapnya »
    Posted by at Tidak ada komentar:

    Cara Membuat Menu Tab View

    Karena sering ditanya tentang bagaimana caranya membuat Tab VIew (Biasanya nanyanya gini: "Mas cara membuat menu yg kayak punya mas gmn? yg ada "Tips & Trik", "Lain-lain", "Terbaru", "Komentar" itu lho). Ya kan? hayo ngaku... Tabview itu sangat berguna sekali, karena dengan ukuran kotak yang relatif kecil tapi bisa memuat isi yang buanyak. Sebenarnya dah dari dulu pingin posting tentang itu, tp karena yg dulu cara pasanganya sulit jadi belum bisa aku jelaskan. Trus akhirnya aku menemukan metode baru dalam pembuatannya. Cara yang ini mungkin mirip dengan punyanya o-om, tp scriptnya agak beda. Dan aku dapet script ini juga bukan dari o-om lho :D
    Tab view itu contohnya seperti ini :




    Beginilah cara untuk membuat menu tab view tersebut

    1. Login ke blogger trus pilih menu "Layout --> Edit HTML"
    2. Kemudian cari kode ini ]]>
    3. Kemudian masukkan kode berikut ini sebelum kode ]]> atau kedalam tag CSS.

    div.TabView div.Tabs
    {
    height: 24px;
    overflow: hidden;
    }
    div.TabView div.Tabs a
    {
    float: left;
    display: block;
    width: 90px; /* Lebar Menu Utama Atas */ text-align: center;
    height: 24px; /* Tinggi Menu Utama Atas */
    padding-top: 3px;
    vertical-align: middle;
    border: 1px solid #000; /* Warna border Menu Atas */
    border-bottom-width: 0;
    text-decoration: none;
    font-family: "Times New Roman", Serif; /* Font Menu Utama Atas */
    font-weight: 900;
    color: #000; /* Warna Font Menu Utama Atas */
    }
    div.TabView div.Tabs a:hover, div.TabView div.Tabs a.Active
    {
    background-color: #FF9900; /* Warna background Menu Utama Atas */
    }
    div.TabView div.Pages
    {
    clear: both;
    border: 1px solid #6E6E6E; /* Warna border Kotak Utama */
    overflow: hidden;
    background-color: #FF9900; /* Warna background Kotak Utama */
    }
    div.TabView div.Pages div.Page
    {
    height: 100%;
    padding: 0px;
    overflow: hidden;
    }
    div.TabView div.Pages div.Page div.Pad
    {
    padding: 3px 5px;
    }

    4. Perhatikan text-text yang berwarna merah, itu adalah keterangan untuk pengaturan Tab View. Ada ukuran warna dll. Untuk mengetahui kode2 warna silahkan lihat DISINI
    5. Langkah selanjutnya yaitu pasang kode berikut ini sebelum kode

    Keterangan :
    - Angka2 atau text yang berwarna biru (350px) adalah ukuran tinggi dan lebar tabview.
    - Kode yang berwarna Hijau Adalah text yang di Menu utama (Menu Atas).
    - Kode yang berwarna merah adalah isi dari tabvie tsb. Kamu bisa mengisinya dengan link, gambar, banner, script dll.
    - Untuk menmbahkan jumlah menu maka perhatikanlah text yang berkedip2. tambahkan menu tersebut dibawahnya.

    Posted by at Tidak ada komentar:

    Cara Membuat Dropdown Menu

    Apa sih dropdown menu itu?
    Dropdown menu yang seperti ini itu lho :


    Nha udah tahu kan? Dengan dropdown menu kita bisa mnghemat space/ruang di blog kita, karena dengan ukuran yang kecil seperti itu bisa menyimpan link dan text yang banyak. Itu bisa diisi dengan arsip, blogroll dll.
    Gimana? Mau mencobanya?
    Gini nih caranya :


    Login ke blogger, trus masuk ke menu "Page Element" trus pilih Add page elements --> HTML/JavaScript. Kemudian masukkan script berikut ini di kocat "Content"


    Text yang berwarna merah adalah link. ganti text2 tersebut dengan link2 kamu.
    Text yang berwarna biru adalah tulisan yang ditampilkan. Itu juga harus km ganti.

    Contohnya seperti ini :


    maka hasilnya akan seperti ini :



    untuk menambahkan menu lagi, tambahkan kode seperti ini :


    sebelum kode

    Link dalam dropdown menu di atas jika di klik akan membuka link di halaman yang sama. Ini cocok untuk Arsip dan link-link yang masih berhubungan dengan blog tsb.

    Ada satu tipe lagi yang jika diklik linknya maka akan membuka window baru tanpa menutup blog kamu. Yang ini cocok untu Blogroll atau Friend link.
    Cara mambuatnya seperti diatas tapi ganti kode berikut


    hasilnya akan seperti ini :


    Ayo Cepat Buat !!!!!!
    Posted by at Tidak ada komentar:

    Membuat hurup awal lebih besar atau capslock pada posting

    1. Pasang css ini pada template

    type 1

    .post caps { float:left; color: #ff0000; font-size:100px; line-height:80px; padding-top:1px; padding-right:3px; }

    untuk mengatur besar kecilnya hurup ubah px pada bagian font-size:100px

    type 2
    .post caps { float:left; color: #ff0000; padding-left:4px; font-weight:bold;}


    pilih salah satu dari 2 pilihan di atas atau bisa kamu sesuaikan css nya smau kamu

    jika sudah simpan template

    Untuk menampilkannya cukup menuliskan satu hurup di antara
    dan

    copy code


    misalnya kamu ingin menampilkan 1 hurup besar saja maka pada waktu menulis post seperti ini:


    M    au yang gratis?

    maka hasilnya akan menjadi
    Mau yang gratis?

    Jika ingin memberi hurup tebal 1 hurup atau 1 kalimat juga bisa tinggal simpan kalimatnya saja di antara code caps seperti di atas

    Bagaimana? Sederhana saja bukan
    tinggal kamu pilih di antara 2 di atas
    untuk hasil css 1
    H
    anya contoh
     
    css 2
    Hanya contoh
    untuk lebih jelasnya lihat awal hurup pada posting saya menggunakan type css 2
    ***
    letakan kode css sebelum kode html
    Posted by at Tidak ada komentar:

    Cara Membuat Banner Exchange

    Caranya adalah sebagai berikut:

    1 login ke blog kamu
    2 pilih tata letak kemudian tambah gadget
    3 pilih HTML/Java Script
    4 Copy Paste kode dibawah ini:




    keterangan warna:
    warna merah adalah lebar kotak kamu
    warna orange adalah alamat blog kamu
    warna hijau adalah alamat gambar kamu


    5 Simpan kalo sudah selesai

    Posted by at Tidak ada komentar:

    Memasang gambar atau background pada header

    Cari kode ini pada bagian css template
    #header {

    kalau sudah ketemu sisipkan kode di bawah ini
    background-image : url(http://01.wen.ru/wap/images/ilusiku.png);
    background-repeat : no-repeat;

    cotoh jadinya seperti ini:

    #header {
    background-color:#ffffff; background-image : url(http://01.wen.ru/wap/images/ilusiku.png);
    background-repeat : no-repeat;
    background-position : 100% bottom;margin-right:2px 2px;
    margin-top:1px; padding-bottom:1px; padding:2px;
    text-align:left;
    height:50px;
    border-right:2px solid #fff;border-bottom:1px solid #fff;border-top:1px solid #a6deee;}

    keterangan: kode background-image : url(http://01.wen.ru/wap/images/ilusiku.png);
    background-repeat : no-repeat;
    untuk menampilkan logo/gambar maka pada bagian background-repeat : di isi dengan no-repeat; agar gambar muncul hanya 1

    jika ingin memasang untuk background header/keseluruhan tinggal ubah kode no-repeat menjadi repeat contoh


    background-image : url(http://01.wen.ru/wap/images/ilusiku.png);
    background-repeat :     repeat;

    nantinya gambar akan memenuhi keseluruhan header
    copy html

    mudah bukan...?
    Posted by at Tidak ada komentar:

    Cara membuat text rata kanan, rata kiri, rata tengah

    Posting untuk malam ini biasa saja artikel singkat tentang kode dasar html
    Dan sekarang saya pengen share bagaimana cara membuat text rata kanan, rata kiri, dan rata tengah

    untuk caranya bisa di lakukan dengan 2 cara
    1. Menggunakan div style
    2. Langsung dari css

    Oke deh langsung ke caranya saja
    1. Rata kiri dengan div style

    tulis kode ini sebelum text yang mau di buat
    contoh
    1/1.

    Taroh text di sini untuk memberi paragrap rata kiri


    2/1. Dan hasilnya seperti ini
    Taroh text di sini untuk memberi paragrap rata kiri

    2. Text rata kanan rata kiri

    Taroh text di sini untuk memberi paragrap rata kiri rata kanan


    contoh hasilnya:
    Taroh text di sini untuk memberi paragrap rata kiri rata kanan

    3. Membuat text rata tengah

    Taroh text di sini untuk memberi paragrap rata tengah


    contoh text:
    Taroh text di sini untuk memberi paragrap rata tengah

    4.

    Taroh text di sini untuk memberi paragrap rata kanan


    contoh text:
    Taroh text di sini untuk memberi paragrap rata kanan

    cara 2
    untuk wapsite bisa menggunakan

    Taroh text di sini untuk memberi paragrap rata kanan rata kiri


    untuk pemasangan langsung css blog/wap
    misal yang mau di rubah pada bagian posting maka cari kode css ini
    .Post {
    dan tambahkan text-align:justify
    jadinya begini
    .post {text-align:justify; (read: untuk rata kanan rata kiri ganti justifly untuk menyesuaikan sesuai keinginan)

    Mudah mudahan Berguna
    Posted by at Tidak ada komentar:

    Cara Membuat BLOG Baru

    Karena banyak yg bertanya tentang apa itu blog, maka agar lebih praktis saya tuliskan saja di sini info dasar blog bagi pemula. Tulisan ini berdasarkan cara pandang saya melihat teknologi blog yg sekarang lagi tumbuh pesat diminati tidak hanya kalangan awam, tapi juga mulai merambah ke kalangan intelektual dan akademisi serta selebritis Indonesia. Di luar negeri, blog sudah berkembang sejak lama. Kita saja yg memang suka ketinggalan.

    1. Apa itu blog?
    Blog adalah situs pribadi. Berbeda dg website yg setiap memposting harus susah payah memakai kode ekstensi .html .php, .asp, dll, blog merupakan otomatisasi dari semua ekstensi tsb. Sehingga karena sudah diotomatisasi, maka kita-kita semua yg lugu teknologi menjadi ostosmastis dapat memposting apa yg kita inginkan persis seperti kita memposting email ke teman atau ke milis.

    Dan karena kemudahan inilah, maka semua orang yg tahu internet dapat membuat blog atau situs pribadi; sama halnya dg memiliki email. Tak heran apabila pemilik blog bervariasi: mulai dari pembantu rumah tangga, ibu rumah tangga, tukang jualan sayur di pasar klewer, cewek-cewek "ramah" di pasar senggol, sampai profesor dan menteri-menteri.

    2. Bagaimana cara membuat blog?
    Seperti halnya email, buat account dulu di free blog provider (pemberi hosting/domain blog gratis). Yg paling populer adalah http://www.blogger.com. Bagi Anda yg sudah agak melek-huruf teknologi bisa juga buat account di http://www.wordpress.com dan http://blogsome.com. Selain yg dua ini masih banyak penyedia blog gratis yg bisa Anda ketahui kemudian. Ikuti pentunjuk step-by-step ketika mendaftar.

    3. Setelah selesai register/sign-up di http://blogger.com, anda dapat mulai memposting/mempublish apapun yg Anda inginkan di blog: mulai dari curhat, puisi, cerpen, tulisan serius sampai yg canda.

    CARA MEMBUAT BLOG DI BLOGGER
    Membuat blog di blogger.com sangatlah mudah.
    Sekarang saya akan tunjukan cara untuk membuat sebuah account baru di blogger.com, yang 100% gratis. Saya merekomendasikan anda untuk membuat blog di blogger.com karena program ini sangat didukung penuh oleh google, sehingga apabila kita membuat blog disini maka google akan cepat mengindeks blog kita. Alhasil blog kita akan muncul dihalaman pencari google.
    • LANGKAH KE-1 (GETTING STARTED)
    Silahkan anda kunjungi website www.blogger.com
    • LANGKAH KE-2 (CREATE AN ACCOUNT)
    Setelah page terbuka, silahkan anda klik CREATE AN ACCOUNT setelah anda klik, maka akan muncul form untuk mengisikan nama dan password. Silahkan isi dan anda harus selalu ingat username dan password yang anda isikan.
    Jangan lupa untuk menceklist Term of service agreement.
    Kemudian klik tombol panah "Continue" untuk melanjutkan ke langkah ke-3
    • LANGKAH KE-3 (NAME YOUR BLOG)
    Bagian ini sangat penting, karena nama dari blog anda nantinya akan menjadi sebuah keyword.
    TIPS: agar blog anda mudah terindex oleh search engine(mesin pencari), maka alangkah lebih bagusnya jika anda membuat sebuah kesamaan antara addres dan name dari blog anda!
    Sekarang klik tombol panah ORANGE"Continue" untuk melanjutkan ke langkah ke-4
    • LANGKAH KE-4 (CHOOSE YOUR BLOG TEMPLATE)
    Sekarang anda haya tinggal selangkah lagi untuk mempunyai webblog buatan sendiri!!!
    Disini anda ditujukan untuk memilih warna dan bentuk dari web anda. Silahkan pilih sesuai dengan topic dan selera anda.
    OK jika anda sudah selesai memilih template, sekarang kita akan lanjut ke langkah berikutnya.
    Sekarang klik tombol panah ORANGE"Continue" untuk melanjutkan ke langkah ke-5
    • LANGKAH KE-5 (GENERATE YOUR BLOG)
    Sekarang blogger akan menciptakan blog anda. Setelah blog selesai dibuat, maka di browser anda akan ada tulisan "Your Blog Has Beeb Created" Klik start Posting untuk untuk membuat artikel/tulisan pertamamu.
    Sekarang Isikan Judul artikel kamu pada kolom tile, dan tulis isi dari artikelmu di bawahnya!

    SELAMAT!! sekarang anda sudah mempunyai blog sendiri dan sudah bisa dilihat dari penjuru dunia manapun :)
    Posted by at Tidak ada komentar:

    Cara Membuat Akun PayPal Tanpa Rekening Bank

    Sebagai seseorang yang ikut dalam hiruk pikuk dunia online. Kita juga harus punya akun pembayaran atau payment gateway yang online juga. Dan juga harus bisa dipakai untuk berhubungan dengan orang dan pihak di seluruh dunia. Dan PayPal adalah pilihan yang tepat.

    Namun ada kendala selanjutnya. Saya tidak punya rekening bank. Atau alasan lainnya tergantung kondisi masing-masing. Nah, apa solusinya? Bikin saja tanpa rekening bank. Emang bisa? BISA. Saya akan beritahu cara membuat akun PayPal tanpa rekening bank.

    Ingin tahu cara membuat akun PayPal tanpa rekening bank? Ikuti langkah-langkah di bawah ini:

    1.    Kunjungi PayPal (silakan diklik). Akan muncul seperti dibawah ini.

    2.     Klik Sign Up. Setelah itu Anda akan dibawa ke halaman seperti di bawah ini.

    3.     Ada tiga pilihan. Jika Anda hanya ingin membeli saja di internet maka pilih personal. Namun jika Anda memilih akun personal, akun Anda tidak bisa dikirimi dollar oleh orang lain. Anda harus mengisi sendiri. Untuk itu, Anda harus memilih akun Premier/Primer agar bisa mengirim dan mendapat kiriman. Untuk akun Bisnis sebaiknya nanti saja jika Anda benar-benar serius menggunakan PayPal.

    4.     Jangan lupa Negaranya harus Indonesia. Untuk akun personal Anda juga bisa mengupgrade PayPal Anda ke Premier/Primer maupun bisnis/business. Jika sudah memilih klik Get Started. Muncullah...

    5.     Isi lengkap data Anda. Untuk nomor telepon ganti 0 di depan dengan 62. Contoh 0212345 ganti 6212345. Atau 08123456789 ganti 628123456789. Karena kode wilayan telepon untuk Indonesia adalah 62. Jika selesai, hilangkan tanda centang (tanda contreng) di tempat yang sesuai arah anak panah. Dan klik Agree and Create Account. Selanjutnya Anda akan di hadang agar segera mengisi kartu kredit.

    6.      Gak usah dipedulikan. Langsung klik Go to My Account. Anda akan di bawa ke Akun Anda.


    7.     Langkah selanjutnya adalah konfirmasi alamat e-mail Anda. Klik tanda yang saya berikan diatas. Lalu muncul petunjuk konfirmasi seperti gambar di bawah.

    8.     Saat Anda melihat itu. PayPal mengirimi Anda email yang berisi password. Maka, bukalah e-mail Anda.





    8.     Copy confirm code yang ada di email. Lalu klik Link your card/Hubungkan kartu Anda.

    9.     Silakan isi....



    10.   Klik Go to My Account.

    11.   Selesai......




    Image FPO     Refer New Merchants to PayPal and Earn up to $1.000,00 USD for Each Referral.
    The Merchant Referral Bonus Program rewards you for bringing new businesses to PayPal.



    Sumber: www.setahusaya.co.cc
    Posted by at Tidak ada komentar:

    Apa Itu Paypal...?

    Paypal merupakan salah satu alat pembayaran di internet yang aman. Paypal merupakan salah satu cara untuk membayar dan mendapatkan bayaran secara online. Dengan paypal kita bisa membeli sesuatu. Kita juga bisa mentransfer uang ke rekening paypal yang lain. Dan kita juga mendapatkan bayaran yang akan masuk ke rekening paypal kita yang kemudian bisa dicairkan (withdraw) secara langsung ke rekening bank kita.

    Mempunyai rekening paypal merupakan hal yang penting jika kita melakukan bisnis di internet dan jika kita mencari penghasilan di internet. Karena kebanyakan mereka akan membayar kita melalui paypal. Jika kita tidak punya paypal maka kita tidak bisa mendapatkan bayaran dari program-program penghasil dollar di internet.

    Untuk bisa mendaftarkan di paypal ada beberapa syarat yang harus dipenuhi, yaitu :

    1. Memiliki alamat email. Alamat email ini akan digunakan sebagai username.
    2. Memiliki Kartu kredit.
    3. Jika tidak punya kartu kredit maka bisa menggunakan kartu debit (ATM) dari bank Niaga (untuk saat ini hanya kartu ATM bank niaga yg bisa).
    4. Photo ID (KTP, SIM, dll)
    5. Utility Bill (Surat-surat tagihan seperti, tagihan listrik, air, telephone dll)


     

    Jika kita sudah mendaftar dan semua syarat terpenuhi maka kita bisa melakukan semua transaksi yang ada. Tapi jika ada beberapa syarat yang belum lengkap maka status akan "limited" / "terbatas. kita tidka bisa menerima maupun mengirimkan uang dan sebaginya.

    Untuk selanjutnya kita akan mencoba membahas bagaimana caranya mendaftar sampai statiskita menjadi unlimited atau clear dan bisa melakukan semua transaksi.
    Posted by at Tidak ada komentar:

    Apa Itu Paypal...?

    Paypal merupakan salah satu alat pembayaran di internet yang aman. Paypal merupakan salah satu cara untuk membayar dan mendapatkan bayaran secara online. Dengan paypal kita bisa membeli sesuatu. Kita juga bisa mentransfer uang ke rekening paypal yang lain. Dan kita juga mendapatkan bayaran yang akan masuk ke rekening paypal kita yang kemudian bisa dicairkan (withdraw) secara langsung ke rekening bank kita.

    Mempunyai rekening paypal merupakan hal yang penting jika kita melakukan bisnis di internet dan jika kita mencari penghasilan di internet. Karena kebanyakan mereka akan membayar kita melalui paypal. Jika kita tidak punya paypal maka kita tidak bisa mendapatkan bayaran dari program-program penghasil dollar di internet.

    Untuk bisa mendaftarkan di paypal ada beberapa syarat yang harus dipenuhi, yaitu :

    1. Memiliki alamat email. Alamat email ini akan digunakan sebagai username.
    2. Memiliki Kartu kredit.
    3. Jika tidak punya kartu kredit maka bisa menggunakan kartu debit (ATM) dari bank Niaga (untuk saat ini hanya kartu ATM bank niaga yg bisa).
    4. Photo ID (KTP, SIM, dll)
    5. Utility Bill (Surat-surat tagihan seperti, tagihan listrik, air, telephone dll)


     

    Jika kita sudah mendaftar dan semua syarat terpenuhi maka kita bisa melakukan semua transaksi yang ada. Tapi jika ada beberapa syarat yang belum lengkap maka status akan "limited" / "terbatas. kita tidka bisa menerima maupun mengirimkan uang dan sebaginya.

    Untuk selanjutnya kita akan mencoba membahas bagaimana caranya mendaftar sampai statiskita menjadi unlimited atau clear dan bisa melakukan semua transaksi.
    Posted by at Tidak ada komentar:

    Apa Itu Paypal...?

    Paypal merupakan salah satu alat pembayaran di internet yang aman. Paypal merupakan salah satu cara untuk membayar dan mendapatkan bayaran secara online. Dengan paypal kita bisa membeli sesuatu. Kita juga bisa mentransfer uang ke rekening paypal yang lain. Dan kita juga mendapatkan bayaran yang akan masuk ke rekening paypal kita yang kemudian bisa dicairkan (withdraw) secara langsung ke rekening bank kita.

    Mempunyai rekening paypal merupakan hal yang penting jika kita melakukan bisnis di internet dan jika kita mencari penghasilan di internet. Karena kebanyakan mereka akan membayar kita melalui paypal. Jika kita tidak punya paypal maka kita tidak bisa mendapatkan bayaran dari program-program penghasil dollar di internet.

    Untuk bisa mendaftarkan di paypal ada beberapa syarat yang harus dipenuhi, yaitu :

    1. Memiliki alamat email. Alamat email ini akan digunakan sebagai username.
    2. Memiliki Kartu kredit.
    3. Jika tidak punya kartu kredit maka bisa menggunakan kartu debit (ATM) dari bank Niaga (untuk saat ini hanya kartu ATM bank niaga yg bisa).
    4. Photo ID (KTP, SIM, dll)
    5. Utility Bill (Surat-surat tagihan seperti, tagihan listrik, air, telephone dll)


     

    Jika kita sudah mendaftar dan semua syarat terpenuhi maka kita bisa melakukan semua transaksi yang ada. Tapi jika ada beberapa syarat yang belum lengkap maka status akan "limited" / "terbatas. kita tidka bisa menerima maupun mengirimkan uang dan sebaginya.

    Untuk selanjutnya kita akan mencoba membahas bagaimana caranya mendaftar sampai statiskita menjadi unlimited atau clear dan bisa melakukan semua transaksi.
    Posted by at Tidak ada komentar:

    Apa Itu Paypal...?

    Paypal merupakan salah satu alat pembayaran di internet yang aman. Paypal merupakan salah satu cara untuk membayar dan mendapatkan bayaran secara online. Dengan paypal kita bisa membeli sesuatu. Kita juga bisa mentransfer uang ke rekening paypal yang lain. Dan kita juga mendapatkan bayaran yang akan masuk ke rekening paypal kita yang kemudian bisa dicairkan (withdraw) secara langsung ke rekening bank kita.

    Mempunyai rekening paypal merupakan hal yang penting jika kita melakukan bisnis di internet dan jika kita mencari penghasilan di internet. Karena kebanyakan mereka akan membayar kita melalui paypal. Jika kita tidak punya paypal maka kita tidak bisa mendapatkan bayaran dari program-program penghasil dollar di internet.

    Untuk bisa mendaftarkan di paypal ada beberapa syarat yang harus dipenuhi, yaitu :

    1. Memiliki alamat email. Alamat email ini akan digunakan sebagai username.
    2. Memiliki Kartu kredit.
    3. Jika tidak punya kartu kredit maka bisa menggunakan kartu debit (ATM) dari bank Niaga (untuk saat ini hanya kartu ATM bank niaga yg bisa).
    4. Photo ID (KTP, SIM, dll)
    5. Utility Bill (Surat-surat tagihan seperti, tagihan listrik, air, telephone dll)


     

    Jika kita sudah mendaftar dan semua syarat terpenuhi maka kita bisa melakukan semua transaksi yang ada. Tapi jika ada beberapa syarat yang belum lengkap maka status akan "limited" / "terbatas. kita tidka bisa menerima maupun mengirimkan uang dan sebaginya.

    Untuk selanjutnya kita akan mencoba membahas bagaimana caranya mendaftar sampai statiskita menjadi unlimited atau clear dan bisa melakukan semua transaksi.
    Posted by at Tidak ada komentar:

    7 Jenis Tulisan yang Membuat Blog Anda Selalu Dicari Orang

    Anda ingin blog selalu dikunjungi ribuan atau bahkan ribuan orang tiap harinya? Anda ingin blog anda selalu ramai dan sesak oleh jubelan pengunjung? Atau anda ingin blog anda menjadi blog paling populer yang dibicarakan banyak orang?Kuncinya: sediakan informasi yang mereka cari!

    Sebab itu juga, saya katakan bisnis produk informasi tidak akan pernah ada matinya. Informasi selalu diburu oleh siapapun yang membutuhkannya. Sejak dulu dan sampai kapanpun orang butuh mengkonsumsi informasi. Bahkan, ketika mulai sekolah dari SD pun pada hakikatnya yang kita pelajari adalah kumpulan informasi yang kemudian kita sebut ilmu.
    Nah, kembali ke jenis tulisan dalam blog. Blog sendiri sebagai sarana soft selling dan pengungkit (leverage) bisnis anda membutuhkan konten sebagai isinya. Sebagian besar konten di internet berbentuk teks/tulisan.
    Pertanyaannya, apa sajakah jenis tulisan yang membuat orang-orang selalu berlari menuju blog anda setiap mengakses internet?
    Ini jawabannya.

    1. Tulisan How-To. Tulisan yang menerangkan bagaimana anda melakukan sesuatu (how-to) merupakan salah satu jenis tulisan paling dicari di internet. Banyak orang suka karena tulisan jenis ini langsung menawarkan solusi dari masalah yang sedang dihadapinya.
      Contohnya seperti posting 5 Tips Membuat Account Yahoo Mail Lebih Aman. Contoh-contoh lainnya bisa anda lihat di arsip blog ini. Saya cukup sering menuliskan tulisan jenis ini.
    2. Tulisan Berita Terbaru. Berita hangat yang baru saja/sedang terjadi termasuk yang paling dicari internet. Orang mencarinya karena ingin tahu bagaimana perkembangan terbaru dari berita yang diminatinya.
      Contoh seperti tulisan Google yang Dikeroyok. Memang kebanyakan jenis tulisan ini didominasi oleh portal-portal berita. Namun bagi anda yang punya blog dengan niche-niche tertentu tidak perlu khawatir. Selalu ikuti perkembangan terbaru dalam niche anda dan anda bisa tuliskan berita terbaru dalam sudut pandang anda sendiri.
    3. Tulisan Motivasi. Agar terus bersemangat, orang kadang butuh suntikan dari luar. Nah, di sini tulisan-tulisan berjenis motivasi memenuhi kebutuhan tersebut. Tak heran juga kalau sekarang blog-blog motivasi terus bermunculan karena dibutuhkan banyak orang.
    4. Tulisan Berbentuk Daftar (list). Tulisan berbentuk list (daftar) mudah dicerna. Sehingga banyak yang menyukainya. Seperti contohnya tulisan ini atau contoh lain tentang 30 pengusaha online muda sukses di blog Mas Maghfur Amin.
    5. Tulisan tentang Kontes. Anda sudah pernah mengadakan kontes? Jika belum anda bisa adakan dan umumkan lewat tulisan di blog anda. tidak harus berhadiah besar seperti kontes SEO Stop Dreaming Start Action tahun lalu, tapi bisa disesuaikan dengan kondisi anda.
      Diadakannya kontes menarik dan menambah interaktif blog anda. Sebab peserta kontes akan saling terpacu untuk menunjukkan yang terbaik.
    6. Tulisan tentang Review Produk. Informasi tentang produk dibutuhkan banyak orang. Oleh karenanya anda bisa tuliskan . Tidak harus produk informasi, namun bisa juga produk fisik yang baru anda beli. Tulisan anda ini akan membantu orang-orang yang membutuhkan informasi tersebut.
      Bagaimana cara menulis review? Anda bisa baca 10 Tips Menulis Review Produk.
    7. Tulisan Penjelasan suatu Istilah. Banyak orang yang belum mengerti arti sebuah istilah. Nah, tulisan jenis ini akan menjelaskan suatu istilah agar orang yang sebelumnya tidak paham menjadi mengerti yang dimaksudkannya.
      Tulisan seperti apa itu affiliate program?, apa itu SEO?; apa itu search engine? dan sejenisnya  merupakan tulisan jenis ini.
    Nah, itulah jenis-jenis tulisan yang selalu dicari orang-orang. Anda bisa praktekkan di blog anda. Atau mungkin anda mau menambahkan jenis tulisan lainnya yang belum tercakup pada daftar di atas?
    Silakan tuangkan di kotak komentar. Salam ACTION!
    Posted by at Tidak ada komentar:

    BANK MANDIRI

    Bank Mandiri Rek No.1360004605579 
    atas nama : Sucipto wahono

    Klinik Herbal Cipto Husodo Ungaran
    Alamat : Perum Griya Sakinah Jl. Madinah Raya No.4 Bandarjo Ungaran
    Telp     : 024 7040 5621- 081 575 071 646
    Posted by at Tidak ada komentar:

    Manfaat Air Perak

    Air (ion) Perak atau Ionic Silver Water ... sangat ampuh dan efektif untuk mengatasi berbagai macam penyakit dengan cara aman, alami/tanpa kimia tanpa efek samping dan ekonomis.

    Membantu memperbaiki pencernaan, regenerasi sel dan jaringan yang rusak, mencegah pilek, flu, allergi dan berbagai penyakit yang disebabkan berbagai jenis bakteri, kuman, infeksi, virus, vungi, dan jamur.

    Tidak mengandung radikal bebas, aman untuk ginjal, hati, mata, lambung ataupun organ tubuh lainnya.

    Tidak mempunyai efek samping negatif jika digunakan bersamaan dengan obat, jamu atau suplemen lainnya, sertaaman digunakan semua umur.

    Beberapa penyakit yang dapat disembuhkan antara lain:

    Sakit Gigi, Diare, Disentri, Demam, Luka bakar/ Potong, TBC, Influenza, Radang amandel, Gangguan usus, Ashma, THT, Rheumatik, Tifus, Gonorrhoea,
    Maag, Bronhitis, Radang usus, Infeksi bidang kencing, Prostat, Iritasi/ infeksi mata, Encok, Candida, Ambeien, Wasir, bisul, Exsim, Panu, Infeksi kulit, Batuk, Digigt serangga, Gatal-gatal, Pembengkakan kelenjar, Malaria, Demam berdarah, Cikungunya, Kutu air, Mata ikan, Keputihan, Sariawan/Panas dalam, Jerawat, Bau mulut/Badan/Ketiak...dll

    Petunjuk Pemakaian Luar

    Pertolongan Pertama :
    * Semprotkan pada band aid.
    * Semprotkan pada luka bakar atau luka lain.
    * Semprotkan pada problem di kulit, luka gigitan serangga, gatal-gatal.
    * Semprotkan pada jerawat atau keluhan lain di kulit.

    Penggunaan di rumah :
    * Dicampurkan pada air cuci atau pada sayuran, buah, daging, seafood.
    * Semprotkan pada wadah penyimpanan makanan, kulkas, dll.
    * Tambahkan pada air konsumsi untuk minum (jika ragu akan kualitas air).
    * Tambahkan pada bahan pembersih.
    * Semprotkan pada filter AC.
    * Tambahkan pada air untuk pencucian popok bayi.
    dan masih banyak lagi kegunaan untuk penggunaan di rumah.

    Penggunann Pribadi :
    * Semprotkan pada rambut dan daerah sensitive lainnya di badan setelah mandi.
    * Untuk dikumur jika sakit tenggorokan atau infeksi mulut dan gigi.
    * Digunakan sebagai deodorant pada ketiak, telapak dan kaki.
    * Sebagai spray muka untuk jerawat.
    * Disemprotkan atau diteteskan pada mata.
    * Sebagai pembersih mulut agar tidak berbau.
    * Untuk membersihkan kuku, lubang telinga dan lainnya.
    * Untuk membersihkan alat bantu pendengaran dan rangka kacamata.
    * Sebagai sterilisasi pada sikat gigi, gigi palsu, alat cukur, dll.
    * Tambahkan pada air mandi, alat pembersih untuk wanita.
    * Bisa untuk membersihkan contact lens atau lainnya.
    * Disemprotkan pada bayi jika terkena gatal pada kulit.
    dan masih banyak lagi kegunaannya..
    Anda bisa menghubungi Klinik Herbal Cipto Husodo Ungara Hp 081575071646


    Posted by at Tidak ada komentar:

    25 Cara Alami Mencegah Flu & Pilek

    Anda dapat mencegah flu dan pilek hanya dengan menguatkan sistem imun dengan cara alamiah, tanpa obat, begitu menurut Dr.Michael Grossman,  M.D., dan Jodi Jones, dalam buku mereka, The Vitality Connection: Ten  Practical Ways to Optimize Your Health an...d Reverse the Aging Prosess.
    Menurut Jones, tak ada pil ajaib untuk mencegah penyakit. Cara terbaik adalah menerapkan gaya hidup sehat. Sedang menurut Grossman, pertahanan terbaik terhadap virus musiman tersebut adalah dengan menguatkan sistem imun.
    Berikut ini 25 cara yang menurut mereka menguatkan pertahanan alamiah tubuh terhadap flu dan pilek :
    1. Makan sebuah jeruk sehari.    Jeruk mengandung vitamin C, salah satu suplemen utama untuk memerangi pilek.
    2. Istirahat yang cukup.   Tubuh kita akan mengisi ulang energi ketika kita tidur sehingga bisa melawan serangan kuman penyakit.
    3. Kurangi timbulnya stres yang bersamaan dengan kekecewaan emosional. Stres dapat melemahkan sistem imun tubuh.
    4. Makan bawang putih setiap hari.   Bawang putih dapat menguatkan sistem imun dan memerangi bakteri.
    5. Banyak minum air putih.
    6. Gunakan jahe pada masakan dan minuman.   Jahe selain dapat menghangatkan tubuh juga memberi kekebalan tambahan dalam sistem pertahanan tubuh.
    7. Makan makanan kaya vitamin E seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan padi-padian utuh.
    8. Konsumsi makanan yang mengandung Zinc seperti biji labu, gandum, dan sardin.
    9. Jamu echinacea membantu mencegah pilek dan flu. Juga meminimalisir efeknya.
    10. Sering mencuci tangan dengan sabun agar bersih dari bakteri dan kuman.
    11. Jaga kerongkongan agar tetap lembab.   Penelitian di Inggris mengungkapkan, menghisap zinc lozenges secara drastis mengurangi jumlah dan tingkat keparahan pilek.
    12. Olahraga ringan dapat membantu menguatkan sistem imun minimal jalan selama 30 menit.
    13. Hindari tempat yang banyak orang, terutama ditengah cuaca lembab dan dingin, dimana orang dengan pilek dan flu dapat menularkan penyakitnya.
    14. Makan sup ayam ditambah bawang bombay dan bawang putih. Obat kuno ini berkhasiat karena meningkatkan aliran mucus hidung yang membuat kuman dikeluarkan dari sistem tubuh kita.
    15. Jaga agar tubuh tetap hangat.    Terpapar udara yang terlalu dingin atau basah dapat membuat Anda sakit. Jika kedinginan, mandi air hangat dan kenakan baju hangat.
    16. Jaga udara di dalam rumah tetap lembap dengan menggunakan humidifier.
    17. Minum jus wortel dan jus sayuran setiap hari. Vitamin-vitamin di dalam jus meningkatkan imunitas terhadap penyakit.
    18. Makan yogurt minimal 1 cup sehari untuk mempertahankan bakteri baik di dalam sistem pencernaan.
    19. Beri cabai pada makanan. Cabai atau makanan yang pedas membantu membersihkan membran mucous.
    20. Minum jus nanas.   Jus nanas kaya dengan enzim bromelain yang berkhasiat untuk kesehatan.
    21. Minum ramuan pencegah flu.   Caranya : seduh 1 sendok makan irisan horsedish atau jahe dengan 1 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu dan 2 butir cengkeh.
    22. Makan bawang karena mengandung quercetin, suatu senyawa yang memerangi virus dan bakteri.
    23. Jika hidung keburu meler, beri beberapa tetes minyak kayu putih atau minyak angin pada wadah arisi air mendidih. Tutup kepala dengan handuk dan hirup uapnya.
    24. Jangan merokok. Rokok dapat menimbulkan ketegangan pada sistem pernapasan.
    25. Jaga sikap positif. Penelitian menunjukan, tetap bersemangat adalah kunci tetap sehat dan bahagia.
    Grossman menyarankan memprioritaskan kesehatan. Luangkan waktu untuk merawat diri dulu sehingga Anda dapat tetap sehat dan menjaga kesehatan keluarga.
    Posted by at Tidak ada komentar:

    Tips Langsing Wanita Jepang

    Jika kita lihat wanita jepang kebanyakan langsing-langsing. Sangat jarang kita melihat orang gendut di jepang . Lalu apakah masyarakat jepang menyembunyikan sebuah cara rahasia untuk menjadi langsing dari dunia ini.
    Berikut Tips atau Rahasia wanita jepang menjadi langsing secara alami.

    .
    ..1. Ikan
    Wanita jepang itu makan ikan sekitar 69 kg pertahun. Mengganti makanan daging darat dengan ikan selain salah satu cara langsing..ternyata juga dapat untuk menurukan resiko penyakit jantung.Oh ya ikan favorite mereka adalah salmon.

    2. Kecap
    Masyarakat jepang juga mengkomsumsi kecap dengan jumlah yang banyak. Dari penelitian yang ada bahkan bisa sampai 10 kali dari negara lain yang ada di dunia. Untuk tips langsing ini, Sekarang anda boleh mengatakan WOW!
    Mengapa bisa menjadi cara langsing? karena kecap di masyarakat jepang memiliki kandungan rendah lemak dan kalori. Serta memiliki protein yang tinggi.
    3. Buah dan sayuran segar
    Bagi anda wanita yang sering mencoba berbagai tips langing, pasti sudah tahu bahwa salah satu cara menjad langsing adalah dengan memakan Buah dan sayuran segar. Wanita jepang melakukannya….dan saatnya anda juga melakukan supaya jadi langsing.

    4. Kedelai
    Cara langsing yang alami adalah memberi makanan dengan bahan dari kedelai. Dan itu sudah menjadi wajib bagi wanita jepang.
    5. Ragam makanan
    Kebanyakan masyarakat jepang memakan banyak ragam makanan. Bahkan untuk wanita jepang yang sudah tua. Mereka bisa memakan makanan yang berbeda 100 hari. Bintang nggak tahu hubungannya dengan tips langsing, tapi cara ini boleh dicoba. Kalau gagal ya emang udah gendut kan
    6. Sarapan Sehat
    Kalau di sebuah negara bernama indonesia, sarapan itu pasti lebih sedikit daripada makan siang dan makan malam. Namun berbeda dengan masyarakat jepang. Porsi sarapan wanita jepang biasanya lebih banyak daripada makan siang dan malam.
    Tapi kalau di pikir dengan logika. Cara langsing ini benar juga ya……….Coba deh kamu bayangkan dengan sebuah imaginasi :
    Kalau sarapan dengan jumlah banyak itu kan untuk kerja dari pagi sampai siang/sore. Jadi lemak habis untuk dijadikan energi dan bukannya disimpan. Nah loh kalau waktu malam kamu makan banyak. Itu makanan buat apa? Waktu malam kan paling kebanyakan buat tidur. Jadi lemak akan tertimbun

    7. Makan mie
    Wanita jepang konon salah satu tips langsing adalah dengan memakan mie. Pantes aja banyak berbagai jenis mie di masyarakat jepang. Contohlah Soba, Udon, Ramen, dan Somen. Untuk mie di buatan indonesia bintang kurang begitu tahu apakah cocok dengan aturan-aturan cara langsing he he. Jadi inget pas beli makanan kadaluarsa.

    8. Makan nasi
    Yang terakhir dari tips langsing, adalah wanita jepang relatif makan nasi sangat sedikit. Mereka hanya makan dua mangkok kecil.    Lihat Selengkapnya

    Posted by at Tidak ada komentar:
    Langganan: Postingan (Atom)